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こんにちは、30年以上のホームフィットネスマシンづくりお行っています「健康フィットステーション」運営代表の株式会社アレックの福西です。
人は加齢とともに体の柔軟性が減り筋力の衰えなども含めて様々な身体の悩みが発生してきます。それらは体が筋肉・脂肪・骨格・血管・リンパ管などの様々な要素で出来ていて若く体に柔軟性があるときは新陳代謝が効率良く働き健康体でいられます。
しかし、社会人になり加齢とともに体を動かすことが減り柔軟性が失われ新陳代謝サイクルが加齢によりさらに遅くなり太る原因の一つになっています。
それらの解消には「サプリメント」を飲んだり栄養の元である食事を減らしたりするのはでなく体をきめ細かく動かし全身の柔軟性を維持する日常生活習慣が必要です。
また、歩行やランニングで身体を動かすことも大切ですが骨盤角度が後傾している日本人は疲労で腰痛になりやすい体質です。そして日本人の生涯寿命は世界でも長いといわれていますが男女ともに１０歳は寝たきりの寿命で健康寿命は１０年短いのです。元気な身体でイキイキと暮らせるにはしっかりとした動かす体作りが重要なのです。
当社はホームフィットネスマシンや関連グッズ製品を通じて柔軟性のある健康体づくりに貢献できる企業を目指して今後も健康づくりに邁進してまいります。

株式会社アレック　代表取締役　福西　輝美